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　　芭蕾舞是一项对身体素质要求很高的艺术，启蒙教育一定要从儿童抓起。不过，随着欧美的一阵舞蹈健身风，如今在南京的都市女性中，通过芭蕾舞等舞蹈训练来健身已经成为一种新风尚。

　　据健身业内人士介绍，女性健身以前最热门的项目是健美操，后来转变为瑜伽、普拉提，现在选择舞蹈的最多。这一说法在南京培蕾体育艺术中心的陈立耘校长那里得到了证实。她说：“我们学校有不少健身项目，但最受欢迎的还是今年上半年独家推出的‘ＶＳ’舞蹈形体训练。‘ＶＳ’是通过芭蕾舞、肚皮舞、拉丁舞等多种方式塑造形体。一段时间的训练能使女性的形体从正面看呈‘Ｖ’字形，侧面看呈‘Ｓ’形。”

　　在机关工作的吴女士经过半年的舞蹈训练后已经看到了明显的效果，她说：“这种训练是小课教学、预约上课。针对个人建立的训练计划，不但有针对性，更能保证健身效果。坚持练了半年，现在‘ＶＳ’的效果在我身上开始显现，我也把练习舞蹈当做了一种美的运动享受。”